أطلقت Apple تحديثات جديدة للياقة البدنية + خدمة اللياقة البدنية
أعلنت Apple عن مجموعة من التحديثات الجديدة لخدمة اللياقة البدنية + Apple Fitness. تتضمن هذه التحديثات إضافة محتوى جديد لتمارين القوة والتأمل، بالإضافة إلى التكامل مع تطبيق اللياقة البدنية الشهير Strava.
تقدم Apple برنامجًا جديدًا لتدريب القوة بعنوان «ثلاثة أسابيع مثالية للقوة»، وهو برنامج مدته ثلاثة أسابيع يتضمن 12 دورة تدريبية مدتها 30 دقيقة.
تركز الجلسات على مفاهيم التدريب المختلفة، مثل «التحميل التدريجي» و «الوقت تحت الضغط» و «القوة الديناميكية»، وقد تم تصميم البرنامج ليكون قابلاً للتكرار بأوزان مختلفة اعتمادًا على تطور مستوى المستخدم.
تشمل أبرز التحديثات الجديدة تكامل Apple Fitness + Fitness مع تطبيق Strava، حيث يمكن للمستخدمين مشاركة تدريباتهم عبر التطبيق، وعرض التفاصيل مثل نوع التمرين والمدرب الذي قاده، بالإضافة إلى البيانات الصحية المعتادة. تقدم Apple أيضًا اشتراكًا مجانيًا لمدة ثلاثة أشهر لمستخدمي Strava في خطوة تسويق ذكية.
تشمل التحديثات الأخرى جلسات تأمل تنفسية تمهيدية وتمارين تدريبية على Pickball ومجموعة جديدة من قصص «Time to Walk» التي عبر عنها المشاهير.
تهدف هذه التحديثات إلى توسيع خدمة اللياقة البدنية + Apple Fitness، وتعزيز التكامل مع التطبيقات الشائعة لتوفير تجربة رياضية شاملة للمستخدمين.
أطلقت Apple رسميًا خدمة Fitness + في ديسمبر 2020، وكانت متاحة في البداية في عدد محدود من البلدان. قبل إتاحتها على مستوى العالم، تقدم الخدمة القائمة على الاشتراك تمارين مصممة لتناسب جميع مستويات اللياقة البدنية. من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين، تعتمد الخدمة بشكل كبير على Apple Watch لتتبع وعرض البيانات الحيوية على الشاشة أثناء التمرين، مما يوفر تجربة تفاعلية وشخصية.
